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貝貝南瓜是最近幾年市場(chǎng)上十分熱銷的一種瓜類蔬菜，它外表都為深綠色，果肉都為黃色，而且肉質(zhì)軟糯有淡淡的甜味，能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，并能調(diào)理脾胃。不過(guò)也有一些人不知道貝貝南瓜應(yīng)該怎么吃，今天我會(huì)把它的食用方法寫出來(lái)，想吃貝貝南瓜的人可以重點(diǎn)了解一下。

貝貝南瓜怎么吃南瓜粉

1、貝貝南瓜可以蒸熟以后再吃，再蒸的時(shí)候可以先把準(zhǔn)備好了貝貝難過(guò)，用清水洗凈，在它頂端切下一個(gè)蓋，然后用勺子把它里面的瓜瓤和南瓜籽全部挖出來(lái)，在準(zhǔn)備適量的糯米花生和紫米，幫他們提前用清水浸泡。

2、準(zhǔn)備適量葡萄干和紅糖，把糯米和紫米泡好以后，取出放入葡萄干和紅糖調(diào)勻，然后放入到貝貝南瓜中間，加入適量清水，然后把切下的南瓜蓋蓋在上面，用牙簽固定好，放入蒸鍋中隔水蒸，蒸熟后取出把它切成塊，降溫以后就能吃。南瓜粉

貝貝南瓜的食用方法

1、蒸著吃

貝貝南瓜可以直接蒸著吃，在貝貝南瓜洗凈以后，人們可以把它去掉瓜瓤切成塊，然后放入蒸鍋中隔水蒸，半小時(shí)左右它就能變軟，取出以后可直接吃，另外貝貝南瓜還可以用來(lái)煮粥吃，人們把它切成塊以后，可以與大米小米等食材一起熬煮成粥。

2、做南瓜餅

貝貝南瓜做南瓜餅也特別好吃，在做的時(shí)候可以把準(zhǔn)備好的南瓜入鍋隔水蒸熟，取出以后去掉外皮，把得到的難過(guò)，果肉倒碎成泥狀，加入適量白糖和糯米粉調(diào)勻，制成面團(tuán)，再分成小塊，壓平以后中間放上豆沙，再把它包成小餅的樣子入鍋煎熟就可以。

上面為大家介紹了貝貝南瓜的食用方法，能讓大家知道貝貝南瓜應(yīng)該怎么吃，以后大家再想吃貝貝南瓜時(shí)就可按上面介紹的正確方法去食用它，能用貝貝南瓜做出多種滋味不同的美食。